日記
帝王切開瘢痕症候群
いつもご愛読頂きありがとうございます(^o^)
赤羽駅から徒歩7分、妊活整体、マタニティ整体、産後骨盤矯正、よもぎ蒸し、肩凝り腰痛の整体でご好評頂いております、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)
帝王切開瘢痕症候群という疾患を聞いたことはありますか?
帝王切開の手術の際に切開した子宮の筋肉どうしがうまく癒合せず血液が貯留して子宮内に溜まることで、妊娠の妨げになる事があります。
第一子出産時に帝王切開を行い、二子を中々授からない方で、不正出血があったり生理時茶色の出血がだらだら続くなどの症状があれば、疑いがあります。
その様な場合は必ず専門医の受診をするようにして下さい!
最後までお読み頂きありがとうございます(^o^)
花粉症と妊活
いつも読んで頂きありがとうございます。
東京都北区で、妊活、産後ケア、マタニティ整体、よもぎ蒸しを行っています、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です。
今回は花粉症と妊活についてです☺
花粉症がある方は、体内が常に慢性炎症を起こしている状態になります。
そうすると、炎症物質が流れ、卵子も弱い状態になってしまいます(T.T)
次回は花粉症の方にオススメ食材をお伝えしますね(^o^)
最後までお読み頂きありがとうございます(^o^)
有酸素運動
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キウイフルーツ
キウイフルーツはフルーツの王様と呼ばれる程栄養価が高いです♪
キウイフルーツに含まれる栄養素は
ビタミンC
美肌や疲労回復に良い栄養素です。
免疫の維持にも大切なので、寒暖差で体調を崩しやすいこれからの
食物繊維
腸のお掃除屋さんと言われていて、便秘の改善に良いです。
カリウム
取りすぎた塩分を排泄してくれます。
浮腫みや高血圧の予防に良いとされています!
他にも葉酸、ビタミンE、などが豊富に含まれているキウイフルー
是非召し上がってみてください♪
最後までお読みいただきありがとうございます!!
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苦みで解毒!
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子宝整体、マタニティ整体、産後骨盤矯正、よもぎ蒸しでご好評頂いております、赤羽駅徒歩7分にある妊活サポート&整体 ク~ナの曽我です(^o^)
今回は解毒をしてくれる苦み食材について!
ここでいう解毒は、体にとって有害なものを無害なものに変える事とします(^o^)
有害なものが体に溢れていると妊活の妨げになります(T.T)
食べ物で苦みがあるものは解毒にとても良いです。
苦い物を食べると胆汁が出る為肝臓のデトックスに繋がり、体温上昇、卵の育ち、内膜の育ちが良くなります(^o^)
オススメ食材はゴーヤ、レタス、ほうれん草、ごま、アロエ、パセリ、ニンニクです(^o^)
是非積極的に召し上がってみて下さい(^o^)
最後までお読み頂きありがとうございます♪