日記
2024-07-26 10:07:00
虫刺され
いつもご愛読頂きありがとうございます。
妊活整体、マタニティ整体、子宝整体でご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)
夏になり、
私もこの前足が痒く、
蚊に刺されると何故痒いかというと、蚊の唾液に対するアレルギー反応だと言われています。
とても痒い虫刺されですが、
もし、手元に薬がない場合は、保冷剤などで冷やすと、
蚊の多いこれからの時期、
最後までお読みいただきありがとうございました!
2024-07-23 11:32:00
腎臓
いつもご愛読ありがとうございます。
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2024-07-19 09:51:00
梅干し
いつもご愛読ありがとうございます。
子宝整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・肩凝り・腰痛の施術でご好評頂いております、東京都北区志茂にある、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)
子宝整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・肩凝り・腰痛の施術でご好評頂いております、東京都北区志茂にある、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)
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2024-07-12 12:17:00
精子の質
いつもご愛読ありがとうございます。
妊活、マタニティ整体、産後骨盤矯正でご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です。
当院では不妊でお悩みの方々をサポートさせていただいていま すが、不妊は女性側の問題!と思っている方がとても多いのが現状です。
ですが、実は男性側に問題がある事も多々あります。
通常、男性側は精液検査を行いますが、精液検査で異常がなくても 、質が悪く、妊娠しにくい事もあります。
精子の質を下げる要因は
○加齢(35歳を境に質が低下すると言われています)
○不健康な生活習慣(喫煙、飲酒、運動不足、睡眠不足、抗うつ薬 、育毛剤など)
○酸化ストレス→体の細胞が錆びる事(喫煙飲酒、ストレス、栄養 不足)
○精索静脈瘤(手術で改善)
などがあります。
例えば今、検査をして精液検査の数値が悪くても、精子は日々作ら れている為、生活習慣、食生活、施術での体質改善を行う事で、 数値を変える事は可能です!
過度な飲酒を避け、禁煙、適度な運動、精子に良い栄養素(良質な タンパク質、脂、亜鉛、コエンザイムQ10など)の摂取、充分な 睡眠時間の確保によって、精子は質の良い受精しやすいものに変わ っていきます!
妊活中の方は、是非気をつけみてください♪
その他妊活でお困りの方は是非当院にご相談ください!
最後までお読みいただきありがとうございます♪
妊活、マタニティ整体、産後骨盤矯正でご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です。
当院では不妊でお悩みの方々をサポートさせていただいていま
ですが、実は男性側に問題がある事も多々あります。
通常、男性側は精液検査を行いますが、精液検査で異常がなくても
精子の質を下げる要因は
○加齢(35歳を境に質が低下すると言われています)
○不健康な生活習慣(喫煙、飲酒、運動不足、睡眠不足、抗うつ薬
○酸化ストレス→体の細胞が錆びる事(喫煙飲酒、ストレス、栄養
○精索静脈瘤(手術で改善)
などがあります。
例えば今、検査をして精液検査の数値が悪くても、精子は日々作ら
過度な飲酒を避け、禁煙、適度な運動、精子に良い栄養素(良質な
妊活中の方は、是非気をつけみてください♪
その他妊活でお困りの方は是非当院にご相談ください!
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2024-07-04 13:14:00
冷房病
いつもご愛読頂きありがとうございます(^o^)
妊活、産後骨盤矯正、マタニティ整体、肩凝り、腰痛でご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)
段々と暑くなってきましたね(´Д` )
自宅や職場で冷房にあたる機会が増えてきたと思います。
冷房の効いた部屋に長時間いると、体温調整機能に不具合が起きる
対策として
○体を温めるものを食べる、飲む
○適度に運動をする
○服装に気をつける
事を意識しましょう♪
最後までお読み頂きありがとうございます