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日記

2024-12-20 14:10:00

精巣上体②

いつもご愛読頂きありがとうございます(^o^)

赤羽駅から徒歩7分、妊活整体、マタニティ整体、産後骨盤矯正、よもぎ蒸し、でご好評頂いております、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)

 

前回の続き♪

 

精子保存

射精の指示が出るまで休眠状態で保存されます。その保存環境がとても大切!精子は体温より低い温度で保護されます。

座位が長かったり、精索静脈瘤の方は精巣上体の温度が高くなるので要注意です

 

精子運搬

精巣上体の筋肉が収縮する事で精子は精管に移動します。精巣上体の筋肉も収縮の為に血液や酸素を必要とします。

なので、運動不足や体の凝りがあると精巣上体に血液がいかなくなるので、注意して下さいね!

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

2024-12-13 13:11:00

精巣上体

いつもご愛読頂きありがとうございます(^o^)

 

妊活、マタニティ整体、産後骨盤矯正、よもぎ蒸し、肩凝り腰痛の施術でご好評頂いております、赤羽駅からすぐにある、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です

 

本日は精巣上体について(^o^)

 

精巣上体とは、精巣で作られた精子を射精するまで蓄えてある管です。

役割としては

精子の成熟、保存、運送があり、それぞれの働きを高める事で、質の良い精子が出来ます。

逆に精巣上体の状態が悪いと、運動率が低く、受精しにくい精子となります(;_;)

 

次回に続きます♪

2024-12-07 17:03:00

代謝

いつもご愛読ありがとうございます。

妊活、マタニティ整体、産後骨盤矯正、よもぎ蒸し、肩凝り腰痛の整体でご好評頂いております、赤羽駅徒歩7分にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です。

 

本日は代謝について(^o^)

 

代謝とは、食事で得た栄養と呼吸で得た酸素を使いエネルギーを生み出す、などの体内で物質を変化させる様々なな化学反応の事を言います。

 

代謝が低い人の特徴としては

★低体温

★月桂不順

★汗をかかない

★小食でも太る

などがあります。代謝が良い人は全て逆になります。

 

代謝を上げる為には、筋トレ、有酸素運動、入浴、適切な水分補給をするように心掛けましょう♪

最後までお読み頂きありがとうございました(^o^)

2024-11-27 17:17:00

ミトコンドリアを活性化させるには

いつもご愛読頂きありがとうございます。

東京都北区志茂で、子宝整体、マタニティ整体、産後骨盤矯正、よもぎ蒸しを行っている、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です。

 

前回の続き、ミトコンドリアについて(^o^)

 

ミトコンドリアを活性化させるには

有酸素運動(ジョギング、サイクリング、スイミング)を定期的に行う。

空腹時間を作る(現代人は基本的に食べ過ぎ)

朝日を浴びる(起きたらカーテンを開ける!朝散歩出来たらなお良い)

抗酸化作用が高いものを食べる(ビタミンC・E、ポリフェノール)

 

事に気をつけるとよいですよ(^o^)

 

最後までお読み頂きありがとうございます(^o^)

2024-11-23 10:23:00

ミトコンドリア

いつもご愛読頂きありがとうございます(^o^)

妊活、産後骨盤矯正、マタニティ整体、よもぎ蒸し、キッズ整体でご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)

 

今回はミトコンドリアについて(^o^)

ミトコンドリアは、細胞小器官で、働きはエネルギーを作ることです。

 

妊活にもとても重要です。

何故かというと、卵子にはとても多くのミトコンドリアがあるからです。(心臓が300から500に対し、卵子は10万!)

妊活中は、ミトコンドリアを活性化させる事が大切です。

次回はミトコンドリアを活性化させる方法をお伝えします(^o^)

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