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妊活整体、産後骨盤矯正、マタニティ整体、よもぎ蒸し、肩凝り腰痛の施術でご好評頂いております、赤羽駅徒歩７分にある妊活サポート＆整体ク～ナの曽我です。

インフルエンザ、胃腸炎が流行っていますね(T.T)体調を崩さない為には免疫力を上げる事が大切です。

体温と免疫力の関係を聞いた事がある方は多いと思います。

免疫細胞が正常に働ける体温は36.5度とされています。

36.5度から体温が１度上がると最大5～6倍も免疫が上がり、逆に１度下がると免疫が３０％下がるといわれています。

免疫力を高める為、体を温める食べ物飲み物を常日頃から摂取したり、適度な運動、入浴を心掛けましょう。

また、当院のよもぎ蒸しもオススメ♪　　体温が上がり、免疫力が増しますよ♪

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