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今回は潜在性鉄欠乏症について。

潜在性鉄欠乏症は体内に貯蔵されている鉄分が不足している状態です。

血液検査でヘモグロビンが正常でもフェリチンの値が15㎎/㎖以下であれば、鉄分不足になります。

月経による出血や食生活の偏りで変動します。

普段からバランスの取れた食生活、特に鉄分とビタミンＣを積極的に摂るように心がけましょう(^o^)

最後までお読み頂きありがとうございます(^o^)