日記
2025-01-15 18:33:00
理想の射精頻度
いつもご愛読ありがとうございます(^o^)
妊活整体、よもぎ蒸し、産後骨盤矯正、マタニティ整体を行っております、赤羽駅徒歩7分にある、妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^_^)/
男性妊活中の方必見、理想の射精頻度についてです♪
精子は完成後、射精されない間に元気な2,3日を過ぎると動きが低下します。
なので、妊活では常に新鮮な精子を出せる状況にする事が大切です!
タイミングをとる際は、新鮮な精子になるよう、禁欲期間が長くないようにすると良いです(^o^)
また、良い精子には栄養も大事です。
良質なタンパク質、亜鉛、コエンザイムQ10など精子の材料となる栄養素をとりよう心掛けましょう。
最後までお読み頂きありがとうございます(^o^)