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妊活整体、産後骨盤矯正、マタニティ整体、背骨矯正、よもぎ蒸しでご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート＆整体ク～ナの曽我です(^_^)/

本日は、唇が荒れる原因についてお話致します！

季節を問わず、一年中唇が荒れていませんか？？

唇が荒れる原因は

①唇を良く舐める
ついついやってしまう方も多いと思いますが、実は唾液は乾燥の原因で、舐めすぎると唇の水分が奪われてしまいます。

②生活、食事が不規則
特にビタミンB群やビタミンCが不足すると、肌よりも表皮の薄い唇は、すぐにその影響を受けてしまうと言われています。バランスの良い食事を摂るようにしましょう。

③水分不足
体内の水分が不足すると、口内の粘膜と続いている唇は、真っ先に乾くと言われています。唇は、体内の水分不足を教えてくれるバロメーターにもなりますので、唇が乾く前に水分補給をするよう心掛けてください。

唇は顔の中でも特にデリケートな部分です。
上のことに気をつけ、綺麗な唇を手に入れましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました！