日記
2024-07-04 13:14:00
冷房病
いつもご愛読頂きありがとうございます(^o^)
妊活、産後骨盤矯正、マタニティ整体、肩凝り、腰痛でご好評頂いております、東京都北区志茂にある妊活サポート&整体ク~ナの曽我です(^o^)
段々と暑くなってきましたね(´Д` )
自宅や職場で冷房にあたる機会が増えてきたと思います。
冷房の効いた部屋に長時間いると、体温調整機能に不具合が起きる
対策として
○体を温めるものを食べる、飲む
○適度に運動をする
○服装に気をつける
事を意識しましょう♪
最後までお読み頂きありがとうございます